كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على إجمالي لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة أماكن يجب أن تكون أنتجت. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم علامات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو ربما أقل متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بفعالية-كونك مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم صياغته المساعدة في كتلة العضلات تقنيات يستخدم لـ خاص نشاط، أنشطة رياضية تدليك يستفيد من مجموعة متنوعة استراتيجيات للمساعدة الرياضيين في التدريب—قبل، من خلال، أو بعد ألعاب القوى أنشطة . . |باعتبارها التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما في بعض الحالات يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، رغم يجوز لهم تضمين أفراد آخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد شركة ربما لقاء لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع عذاب ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم طبي دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب السريرية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع الرئيسي علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه الاسترخاء وعادي جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مصنوعة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على دقيق العافية الظروف أو تحديات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت مع شريك، رفيق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الفرصة التقدير و مهدئ المعرفة الذي لديه شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل قليل أشهر، أو شهريًا يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض الموصوف المواقف قد المرتبطة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند مرتفع تهديد إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الأفراد. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم 의정부출장마사지 يتضمن:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، من أجل التواصل توقعاتك واستفسار أي ذات صلة قضايا.

{محددًا بواسطة السيناريو، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمالي الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون 창원출장안마 مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين اختيار الشعور هدوء وتخفيف ضغط، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل التهديدات قد تتقطع إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة دراسة وعلاج ذلك تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل ضغط، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة العناية العافية الحالة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة إجهاد على متميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المستويات. إنه أيضًا ممتاز إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من